
Journal de bord - 2026
Aller viens, on t'embarque avec nous pour ces trois semaines passées au Togo dans le cadre de notre projet de Solidarité Internationale...

Introduction
Le projet Laméssin 2026 est un projet de solidarité internationale qui vise à sensibiliser les volontaires de la Croix Rouge Togolaise au handicap et aux attitudes à adopter face aux personnes qui en sont porteuses.
Il a pour but de former les futurs acteurs de sensibilisation, qui partiront à la rencontre de la population locale.
Jour du départ - Le début de l'aventure
Bonjour à tous !
Ça y est... Nous sommes bien arrivés à Lomé ! ✈️
Après une très (très !) longue journée de voyage, nous avons enfin posé les pieds en Afrique. Fatigués, mais surtout très heureux de débuter cette incroyable aventure !
Petit récap' de cette journée riche en émotions...
Comme vous le savez peut-être, nous devions initialement partir à quatre. Malheureusement, Inès n'a pas pu nous rejoindre au dernier moment pour des raisons personnelles. Même si elle n'est pas physiquement avec nous, elle reste pleinement impliquée dans cette mission et nous accompagne à distance tout au long de cette belle aventure. ❤️
L'équipe sur le terrain est donc composée de Rémi, Laura et Lucie.
Avant même de prendre l'avion, chacun avait déjà commencé son propre périple :
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Rémi est parti de Grenoble.
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Laura de Bordeaux.
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Et Lucie, de Bayonne.
Et comme tout bon départ qui se respecte... il nous est arrivé quelques péripéties !
La SNCF nous a offert son lot de surprises :
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Lucie a bien cru manquer son train direction Paris… Elle l’a attrapé à 5 minutes près !
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Rémi, lui, a subi 1h40 de retard à cause d'un incendie sur les voies. Et parce qu'un problème n'arrive jamais seul, son passeport refusait obstinément de passer aux bornes automatiques de l'aéroport. Heureusement, un contrôle manuel a permis de régler la situation... avant que son sac ne décide lui aussi d’en faire des siennes en sonnant à la douane !!
Bref... Après quelques sueurs froides, nous nous sommes tous installés dans l'avion !
Au total, nous avons effectué près de 8 heures de vol, sans compter les trajets en train pour rejoindre Paris. Autant dire que cette journée de voyage nous aura occupée du matin jusqu'au bout de la nuit !


Arrivée au Togo
À notre arrivée à Lomé, quel bonheur de rencontrer nos deux partenaires togolais : JLSE et la Croix-Rouge togolaise. Leur accueil chaleureux nous a immédiatement mis dans l'ambiance et nous a fait oublier une bonne partie de la fatigue du voyage.
Pour terminer cette première journée (et nuit) en beauté, nos partenaires nous ont fait découvrir un premier aperçu de la vie nocturne togolaise en nous emmenant dans un bar pour fêter notre arrivée. Petite anecdote : oui, les bars sont encore ouverts à 4 h 30 du matin ! Nous avons également goûté une boisson locale bien connue : "La Racine". Verdict de l'équipe sur la boisson : un grand oui !
Cette première journée restera gravée dans nos mémoires. Entre les imprévus, les rencontres, les premiers échanges et la découverte du pays, l'aventure Solider'Go est officiellement lancée !
Jour 1
Première vraie journée au Togo... et autant vous dire que le réveil a été sportif !
Après seulement 3 petites heures de sommeil, nous nous préparons pour notre première réunion avec nos partenaires, prévue à 10h. Enfin... Elle a finalement commencé vers 10h40. Bienvenue au Togo, où la notion du temps est un peu plus flexible !
Une fois les présentations et les échanges terminés, nous avons eu le plaisir de découvrir notre premier vrai repas préparé par “la Mama”, chez qui nous logeons. Elle s'occupe de nous préparer le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pendant toute la durée de notre séjour ! On s'est régalés et on a déjà hâte de découvrir les prochains plats.
L'après-midi a été consacrée aux petites démarches indispensables pour bien démarrer la mission :
- retrait d'argent,
- plein d'essence pour les deux véhicules mis à notre disposition,
- achat d'une Wifi portative,
- quelques courses pour compléter notre installation.
Ce soir, place à un moment un peu plus festif. Nous allons rejoindre nos partenaires dans un bar pour regarder le match France-Espagne, tout en partageant notre pot de bienvenue.
Nous espérons passer un beau moment de convivialité et d'échanges interculturels et soyons honnêtes, on espère aussi que la France repartira avec la victoire !
On vous retrouve demain pour la suite de nos aventures togolaises !

Jour 2 : les derniers préparatifs
Cette journée est principalement consacrée à la préparation des formations que nous allons animer auprès des jeunes volontaires de la Croix-Rouge togolaise. Une réunion regroupant nos trois équipes (Solider’Go, JLSE et la Croix Rouge) tient place le matin. Au fil des échanges avec nos partenaires, nous découvrons également leur manière de travailler, leurs attentes et les réalités du terrain. Chaque discussion nous permet d'ajuster un peu plus notre contenu afin qu'il corresponde au mieux aux besoins locaux. Nous partons ensuite pour une visite des locaux de la Croix Rouge, lieu de nos formations. Mais la journée ne s’arrête pas là pour notre équipe : nous passons une bonne partie de la soirée à revoir nos supports, ajuster nos activités et peaufiner les formations. Résultat : nous nous couchons très tard... mais avec le sentiment d'être prêts pour le grand jour !
Nous nous endormons avec la hâte de partager tout ce que nous avons préparé depuis plusieurs mois avec les jeunes volontaires de la Croix-Rouge togolaise.

Jour 3 : lancement officiel des premières formations !
Ça y est, le moment que nous attendions tous est enfin arrivé : le lancement officiel de nos formations auprès des jeunes volontaires de la Croix-Rouge togolaise !
Dès notre arrivée, nous sommes accueillis dans une ambiance absolument incroyable. Ici, les journées commencent dans la bonne humeur, rythmées par des chants, de l'énergie et une véritable cohésion de groupe. Les volontaires partagent de nombreuses traditions propres à leur culture et celle de la Croix-Rouge. Une chose nous marque immédiatement : ils forment une véritable famille.
Après des mois de préparation, concrétiser notre travail rend cette première formation très spéciale pour nous. Elle demande beaucoup d'énergie, autant pour nous que pour les volontaires, mais les échanges sont extrêmement enrichissants. Les questions, les discussions et les mises en situation rendent chaque atelier vivant et interactif.
Cette première matinée se termine par un beau discours du président de la Croix-Rouge Togolaise envers nos équipes. Il s’adresse aux volontaires pour leur rappeler l'importance de cette opportunité et les invite à mesurer la richesse de cette formation dans leur parcours au sein de l’association. Il nous remercie enfin pour tout le travail réalisé avant notre arrivée, notre investissement et notre engagement.
Ses mots nous ont profondément touchés. Ils nous ont rappelé pourquoi nous avions choisi de nous investir dans cette mission : transmettre, partager et construire ensemble. Des moments comme celui-ci donnent encore plus de sens à notre engagement.
Parce qu'il n'y a pas que le travail dans cette aventure, nous avons également découvert une nouvelle spécialité togolaise : le Woliwoli. Petit gâteau à base de sucre et de coco, il a remporté un franc succès auprès de toute l'équipe !
Pour terminer cette magnifique journée, place au sport ! Nous avons enfilé nos baskets (ou retiré nos tongs pour ceux qui n’en avaient pas) pour disputer un match de football avec nos partenaires togolais. Une chose est sûre, aucun d’entre nous ne pourra commencer une carrière dans le football professionnel, mais nous nous sommes bien amusés.


Jour 4 : les volontaires prennent leur envol
Cette quatrième journée débute avec la poursuite de nos formations auprès des jeunes volontaires de la Croix-Rouge togolaise. Une volontaire se charge de faire le récapitulatif de la journée précédente à ses camarades. Cet excellent résumé permet de lancer la deuxième journée.
Au fil de la formation, nous voyons les volontaires évoluer. Ils prennent davantage confiance, participent plus facilement aux échanges, osent poser des questions et commencent véritablement à s'approprier les contenus. Voir cette progression est extrêmement gratifiant.
En début d’après-midi vient le moment que nous attendions avec impatience… Les jeunes volontaires réalisent leur toute première sensibilisation en autonomie. Alors, direction le Centre Médico-Social de l'organisation CLS Togo pour sensibiliser les professionnels de santé.
Malgré le stress, nos volontaires trouvent rapidement leurs marques. Ils savent expliquer les notions abordées, répondre aux questions et animer les échanges et ateliers avec beaucoup de sérieux. Nous sommes particulièrement fiers de les voir mettre en pratique tout ce que nous avions construit ensemble.
En fin de journée, nous retrouvons nos partenaires pour faire un bilan collectif. Nous prenons le temps d'échanger sur les points positifs, les difficultés rencontrées et les ajustements à prévoir pour les prochaines sensibilisations. Le constat est unanime : pour une première intervention, c'est une vraie réussite. Les retours des participants sont très encourageants.
Pour terminer cette belle journée de travail, place au moment de convivialité. Le thème du jour : apéritif aux saveurs françaises ! Au menu, fromage, galettes bretonnes et petits-beurre. Une belle occasion de faire découvrir quelques spécialités françaises à nos partenaires et de partager un agréable moment d'échange autour de nos cultures respectives.

Jour 5 : direction Aného !
Aujourd'hui, changement de décor ! nous prenons la route pour Aného, une ville balnéaire située à l'est de Lomé. Ce week-end a pour objectif de nous faire découvrir le Togo, son histoire, sa culture et son patrimoine, tout en renforçant les liens créés depuis notre arrivée avec nos partenaires. Les moments passés ensemble en dehors des salles de formation sont tout aussi précieux.
A notre arrivée à Aného, nous partons à la découverte de la ville avec Jérôme, notre guide. Celui-ci nous fait d'abord découvrir l'embouchure, lieu de rencontre entre le Lagune et L'océan Atlantique. Il nous explique qu'il existe deux types de pêcheurs à Aného : les premiers pêchent les poissons d'eau douce, les seconds les poissons d'eau de mer.
Nous admirons ensuite les fresques retraçant l'histoire du rite de la pierre sacrée. Jérôme nous raconte la cérémonie du purification, les prières réalisées par les prêtresses, le rituel pour chercher la pierre dans la forêt sacrée, la révélation de son message pour l'année à venir...
Nous terminons la matinée par une immersion dans la forêt urbaine : une initiative écologique permettant de valoriser une ancienne décharge.
Le midi, nous partageons un repas tous ensemble. Une partie de l'équipe se rend ensuite sur la plage pour observer les vagues. Après le repas du soir, nous nous préparons pour une soirée sur un rooftop très prisé à Aného. Nous apprenons à nous mouvoir "à la togolaise", et nous apprécions tellement l'exercice que nous rentrons à 3 heures du matin ! Une bien belle soirée qui mérite une bonne douche.





Jour 6 : deuxième jour à Aného



Après cette belle soirée passée à Aného, le réveil est un peu difficile !
Pour bien lancer cette nouvelle journée, direction la plage d'Aného pour un match de football improvisé.
Difficile d'imaginer plus beau terrain de jeu ! Jouer face à l'océan, les pieds dans le sable, c'est une expérience que nous ne sommes pas près d'oublier. Bon... nous avons aussi redécouvert à quel point courir dans le sable est sportif ! Après quelques minutes seulement, les jambes commencent déjà à chauffer !
Après l'effort, le réconfort ! Vers 13 heures, nous partageons un premier repas avec nos partenaires. Quelques heures plus tard, nous remettons le couvert pour goûter une spécialité locale : le Sifio Abodrafo. Au menu : un poisson entier, généreusement assaisonné, accompagné de manioc et d'oignons, le tout dégusté avec les doigts ! Une expérience aussi conviviale que gourmande, qui nous permet de découvrir une nouvelle facette de la gastronomie togolaise.
Malgré notre estomac bien rempli, nous nous régalons avec ce plat ... quelque peu épicé. On nous assure pourtant qu'il n'y a pas de piment, alors, très honnêtement, nous n'osons même pas imaginer la version "avec" ! Autant vous dire que ça réveille les papilles !
Au cours du repas, nous avons également l'occasion de goûter à la célèbre banane plantain. Et là... énorme coup de cœur collectif ! Un autre met n'a cependant pas fait l'unanimité : les moules séchées. Que ce soit pour l'aspect, le goût ou la texture, nous ne sommes pas certains d'en redemander !
En fin d'après-midi, nous reprenons la route vers Lomé. après un rapide point budget avec nos partenaires, nous nous séparons.
Après cette journée riche en découvertes, une seule envie : retrouver nos lits pour recharger les batteries avant la reprise des formations.
Jour 7 : Retour en salle de formation
Après cette parenthèse culturelle, retour au cœur de notre mission. Aujourd'hui, nous animons une nouvelle session de formation auprès des jeunes volontaires de la Croix-Rouge togolaise section Adidogomé. Cette dernière se déroule, une fois encore, dans une excellente ambiance. Les échanges sont toujours aussi riches et les volontaires montrent une réelle envie d'apprendre, de comprendre et de transmettre à leur tour.
L'un des moments forts de cette journée est la remise des attestations de participation aux volontaires qui ont suivi notre première formation. Voir leurs sourires et leur fierté au moment de recevoir leur diplôme nous fait plaisir. Ces attestations symbolisent bien plus qu'une simple participation : elles récompensent leur investissement et marquent le début de leur engagement dans les futures sensibilisations auprès de la population.
L'après-midi, nous nous rendons au Consulat de France. Une fois sur place, nous apprenons que notre inscription sur le dispositif Fil d'Ariane suffit et qu'aucune autre démarche n'est nécessaire. Le déplacement n'aura finalement servi qu'à obtenir cette information, mais nous préférons en retenir le positif : cela nous offre l'occasion de découvrir un peu plus le quartier administratif de Lomé : le monument de l’indépendance, le palais des congrès, l’hôtel du 2 février.
Une fois rentrés à notre hébergement, la journée est loin d'être terminée.
Au programme de la soirée : point budget de la mission, préparation des prochaines publications de l'association, tri, classement et partage des centaines de photos et vidéos prises depuis notre arrivée et... lessive à la main ! Eh oui, ici, pas de machine à laver ! Avec l'humidité du climat, notre linge met parfois plusieurs jours à sécher, ce qui nécessite une organisation certaine si l’on ne veut pas sentir le chien mouillé toute la journée.
Aussi, on ne vous l’a pas dit jusque-là, mais nos douches consistent pour deux d’entre nous à se renverser des seaux d’eau froide sur le corps, heureusement qu’il fait bon au Togo ! Cette aventure nous fait sortir de notre zone de confort.









